按摩不对，或有中风危险？尤其是这3类人群，不要随意按摩颈椎

Question

如题所述

Answer 1

按摩是一种包含多种手法的治疗方式，如按、摩、推、拿、揉、捻、搓、掐、搏、点、叩击和震颤等，这些手法可以演变成一百多种具体方法，对于缓解腰肩腿痛、内科疾病、小儿疾病以及妇科疾病等有显著疗效。
01 按摩的好处
- 能够使全身放松，消除疲劳。
- 对脑力劳动者来说，经常按摩可以有效释放压力。
- 疏通经络，促进血液循环，提高免疫力。
- 预防疾病的发生。
- 固定穴位的按摩可以有效治疗关节炎、腰腿疼痛和中风。
- 对手术后康复的患者有促进作用。
- 改善肠胃功能，促进新陈代谢。
02 按摩不对，或有中风危险？
临床上确实有按摩后出现脑中风的病例。脑中风是中医系统中急性脑血管病的名称，包括脑梗死、短暂性脑缺血发作和脑出血等多种疾病。如果在实际生活中颈部按摩操作不当，常常由于暴力挤压，可能导致颈部血管形成夹层，进而引起脑血流灌注下降，脑组织缺血缺氧，最终导致脑梗死。近年来，由于举重、瑜伽等体育运动或不当颈部按摩，长时间不当的头部体位摆放所诱发的血管夹层越来越多，约20%的夹层是由按摩等造成的轻微外伤引起。因此，医生提醒人们应该到具备资质的正规机构进行按摩。所以，按摩后导致脑中风的这种说法在临床上是时有发生的，人们应该谨慎按摩自己的颈部。
03 尤其是这三类人群，不要随意按摩颈椎
- 【三高人群】三高人群不适合按摩颈肩，颈部按摩手法过重，有快速上下推动的动作，还有爆发力，容易造成硬化斑块的脱落，即容易造成三高人群的脑血管栓塞。本身三高人群的血管会发生病变，比如颈内动脉可能存在动脉前敏粥样硬化或者钙化，按摩时手法不当，很容易引起硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑梗塞。因此在临床上，推拿科医生给老年人做颈部推拿非常谨慎，尤其不能做具有爆发力的颈部推拿。
- 【颈椎疾病人群】颈椎病是由颈椎退行性病变产生的，往往会有颈部僵硬以及疼痛麻木等症状。在患有颈椎病的时候，患者可以前往正规医院在医生指导下按摩。但如果出现自行胡乱按摩的话，会导致颈椎部位不适症状加重。严重时，甚至会引起偏瘫。
- 【骨质疏松人群】骨质疏松通常发作于一些中老年人，尤其以女性居多，通常都会表现为体内的骨量降低，如果出现症状会出现骨质疏松的地方，以及周围肌肉以及软组织的广泛性疼痛。对于患有骨质疏松的人群来讲，在日常中友颤也不要随意对颈椎部位进行按摩。这类人群的骨质非常疏松，如果随意进行颈椎部位的按摩，很容易伤害到颈椎部位的骨骼，而引起各种危险问题。
04 医生温馨提醒
按摩虽然好处多，但如果按摩不对或有中风的危险，尤其是三高人群、颈椎疾病人群、骨质疏松人群这3类人群，不要随意按摩颈椎，以免发生危险。