有时快睡着的时候会出现身体抖一下的情况,此现象大部分属于正常,是正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时出现身体抖一下的情况,不用太在意。当然,也有些情况是病理性原因造成,常见的就是癫痫。癫痫是由于大脑异常放电引起肢体,或者身体不自主抽动,可以做脑电图检查,要做24小时睡眠脑电图,也就是要带着脑电图机器睡一夜。如果在身体抖动的时候,脑电图上有相应改变,基本上就可以断定是不是癫痫引起。
还有一种情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现低钙的情况。钙离子主要可以维持肌肉兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致身体抖动。另外,受凉,如果室内温度过低,身体受凉以后也会引起肌肉痉挛,出现肢体抖动或者身体抖动的情况。病理上的原因主要和癫痫有关系,还有就是低钙,做脑电图都可以鉴别出来。
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