生完宝宝后一直会腰痛怎么办？

Question

孕后期也会腰痛，以为生完孩子就自然会好。没想到生完一年了，腰还是时不时会痛，特别是躺久了，每天晚上都要不停变换姿势，但是白天又不会痛，这是怎么回事？贴药膏可以缓解疼痛吗？悬丝堂黑膏可以吗？

Answer 1

这种现象很多妈妈都会有，贴悬丝堂黑膏是可以缓解症状的。
产后腰疼多因肾亏血虚、寒湿阻络、淤血留滞导致。可以采用中医疗法：
1．肾亏血虚型
主证：腰痛绵绵，胫膝疫软，眩晕耳鸣，手足麻木，面色苍白或萎黄，舌质淡，脉沉细。
治法：养血滋阴。
代表方：八珍汤加杜仲、续断、寄生、阿胶。
常用中药：台党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、川芎、当归、杜仲、断续、寄生、阿胶、生姜、大枣。
2．寒湿阻络型
主证：腰痛转侧不利，遇寒加重，腰腹冷，肢节酸楚，舌胖大有齿，苔白滑而腻，脉沉缓。
治法：温阳利湿。
代表方：甘草、干姜、茯苓、白术加味汤。
常用中药：甘草、干姜、茯苓、白术、寄生、威灵仙、桂枝、白芍、片姜黄
3．淤血留滞型
主证：腰痛如锥刺，活动后稍舒，或伴少腹疼痛，舌边可有淤斑，脉弦涩。
治法：祛淤通络。
代表方：独活寄生汤加减。
常用中药：独活、寄生、秦艽、杜仲、续断、当归、赤芍、川芎、丹参、川牛膝、桃仁、土鳖虫、甘草
其实从孕期就可以开始预防腰痛。注意合理进食，避免体重增加过快而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，在饮食上，多吃牛奶、胡萝卜等富含维生素C，维生素D和B族维生素的食物，增加素食在饮食中的比例，可避免骨质疏松而引起腰痛。
转归与预后与体质差异、病情的轻重、治疗调摄是否得当有关，若能及时治疗，大多可以治愈，预后亦佳。如果失治、误治，日久不愈，正气愈虚，经脉气血瘀阻愈甚，转虚实夹杂之证，可致肌肉萎缩，筋脉拘紧。

Answer 2

生完宝宝后，体质虚弱，需要补充营养，尤其要加强补血补钙，另外还要加强身体锻炼，放心吧，会慢慢康复的，不用太过担心啦

Answer 3

患了产后腰疼，轻的可以自行调理，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重，因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。
平时保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势都应注意，同时抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。同时要注意“能站，就别坐；能坐，就别躺”的原则，因为坐和卧这两个姿态对于受伤的脊椎是很难平直正确支撑的。

Answer 4

我们都知道准妈妈在生产完宝宝之后，坐月子是很重要的阶段，有的照顾不周就会出现月子病，那么月子病的症状有哪些呢及怎样治疗，月子病用 醉八、虫药，酒贴 是完 全可以治 好的，月子病的症状有哪些为您详细的介绍。
首先，我们先看看月子病的症状有哪些，月子病主要是在坐月子期间，准妈妈没有注意保养好自己，而落下的病根，通常是在月子时受寒，活动量过大而造成的病症，通常表现为腰疼腿疼全身酸痛，症状像得了老年人得的风湿，类风湿一样，很不舒服，还有眼酸红肿，浑身困乏无力，容易生气，易怒，心情烦躁，等等根据个人情况不同病症了凉气，凉风的侵袭，所以在月子期间要保证准妈妈的保暖，每天穿暖和一些也会不同，有的情况重的还会得轻度抑郁症，所以我们要多了解月子病的症状，以防出现类似的症状。
知道了月子病的症状有哪些，那么我们一起来看看如何防范和治疗吧，首先我们知道月子病主要是以为受寒，受，多穿点衣服，尽量不要外出，外出要带着帽子，穿厚点，防止风吹着，由于受凉就要祛除体内的寒气来治疗，可以适量服用中药，根据自己的症状，看看中医开个药方，中医调养，把身体调养好，一般我们认为月子病在坐月子期间治疗是最好的，也是最好治疗的，知道得病了就不要推迟，早发现早治疗，会很好的恢复，也不要陷入一个误区，认为只有在坐月子期间才能治好月子病，想等着下次生孩子坐月子时调养，这是不好的，我们要尽早的治疗。在月子期间要保持好心情，有良好的心态，每天不要想一些烦心事，多与人交流，家人也要对准妈妈要有特殊的关怀，并且多吃些补血的，有助于身体恢复的营养的食物，有助于月子病的治疗。
坐月子期间，我们要多加注意，关注准妈妈的身体及心态，对于月子病的症状有哪些要多多关注，对月子病积极治疗，早发现早用 醉八、虫药，酒贴 来治疗，让我们每一个准妈妈有健康的身体。