1ãç¨çµå¹é£è°æ
çé£æ¡£å¯¹çæ ç¾å¹ï¼ææ ç¾å çåï¼è¶æ°´ä¼èåï¼è¿æ ·å°±å¯ä»¥è½»æ¾æä¸æ¥äºãæ¤æ¹æ³éåéå±åå¡æç¨å·¥å
·ï¼ç¹ç¹æ¯å¿«æ·ã
2ãæ带ææ ç¾ç
çæ´»ç¨åæ¾è¿æ°´é浸泡ï¼çæ ç¾è¢«æ³¡è½¯ä»¥åï¼å°å
¶æ¹å»ãæ¤æ¹æ³åæ ·éç¨äºéå±åå¡æç¨å·¥å
·ï¼ä½æ¯æ¯è¾è´¹æ¶é´ã
3ãç´æ¥ç¨æç«æºå¨éå±ç¨åè´´æ ç¾çå¦ä¸é¢ç§ä¸ä¼ï¼æ ç¾ä¸çè¶æ°´ä¼å¿«éèåãè¿ä¸ªæ¹æ³æå¿«ï¼æææ好ï¼ä½æ¯åªè½éç¨äºéå±ç¨åã
4ãç¨
é£æ²¹ç²¾æ¶å¨æ ç¾ä¸ï¼è¿å åéåæå¼æ ç¾ï¼æ ç¾ä¼è¿ç
ä¸å¹²è¶ä¸èµ·è±è½ãå³ä½¿å¯¹ç顽åºçä¸å¹²è¶ç迹ï¼æ¹ä¸é£æ²¹ç²¾ï¼åç¨ææç²æ ä¸æ ï¼é常ä¹è½å¾å¿«æç迹æ¸
çå¹²åã
5ãææ ç¾çå¡æç¨åï¼ç´æ¥ç¨å¾®æ³¢ççä¸ç«å ç2åéï¼åæå®æ¿åºæ¥ï¼æ ç¾å·²ç»æ²¡æç²æ§äºï¼å¯ä»¥è½»æ¾ç¨ææç²æä¸æ ç¾ï¼è¶æ°´ä¹åæ¶æ¸
çå¹²åäºã