秋季应该怎么样进补？

Question

如题所述

Answer 1

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用，相反，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

Answer 2

秋季应该如何食补？