经常喝汤有什么好处?

如题所述

1.喝汤能调节口味,补充体液,增强食欲,对健康有益。
 
2.喝汤有利消化,排毒养颜,具有抗衰老、永保青春的作用。
 
3.喝汤可以有效果的防止与治疗咽喉、胃肠等疾病;具有一定的抗病防病功效。
 
4.喝汤对肥胖人群来说,相对比较重要,因为经常喝汤可以达到减肥的效果。
 
小提示:建议饭前喝汤,原因是先喝汤使人具有一定饱腹感,客观上不至于吃饭过多(正在减肥的您,不妨每日饭前喝汤);同时将口腔、食道先润滑一下,就可以减少干硬食品对消化道黏膜的不良刺激,并促进消化腺分泌,起到开胃的作用。
 
所以,建议广大朋友们为了您的健康,多喝汤是好处多多!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-31

没有,像鸡汤骨头汤这一类的荤汤里基本上都是大量的脂肪和嘌呤,而蛋白质和钙是几乎不溶于水的。所以汤里基本没有什么营养价值,更不适合减肥和高尿酸的人食用

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