觉得自己在别人眼里可有可无，无足轻重，自闭好多年，直到认认识一两个朋友会主动联系我？

Question

他俩耐心说我身上的毛病，没有个性，说话声音小，有气无力，不会制造话题，两个朋友鼓励我，要自信，说话要大气，多看书，锻炼身体，要有野心

Answer 1

首先要改变自己封闭的性格。一定要走出家门和别人多接触。这样能够让自己变得自信开朗。一个人将自己封闭在空间里。那他就很难再走出来。所以你一定要调整自己的内心。让自己勇敢的迈出第一步。

Answer 2

你的朋友说得很对，你可以多看看如何与人沟通之类的话题，慢慢的试着改变自己

Answer 3

真高兴你有关心你的朋友，祝你越来越开心。