第1个回答 2020-05-20
保护牙齿是每个人一生都要进行的工作。建议:一、好好刷牙。每天都要好好刷牙,推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙,至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙,每次刷牙不得少于3分钟。每次刷牙前,建议采用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢,然后再刷牙。刷牙时要选用小头的牙刷,牙刷毛不要太硬,以免损伤牙龈。二、每半年或者一年,需要到口腔科进行牙齿保健。如果有疾病,由医生进行治疗。没有疾病,医生会提供牙齿保健的知识,帮助保护牙齿。
第2个回答 2020-05-20
平时要天天刷牙,睡前少吃酸性食物,少喝碳酸饮料,都可以保护牙齿。
第3个回答 2020-05-22
您好,很高兴为您解答问题
1 定期的检查
2每天刷牙本回答被提问者采纳