蜂蜜有消炎止痒、润肺止咳的功效，可以治疗宝宝因为花粉等引起的过敏反应，每天给宝宝喝一点可以预防季节性的过敏症状，不建议给1岁以下且对蜂蜜过敏的宝宝喝。
6
食材：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
做法：先把野菊花和蒲公英清洗干净，然后放入锅中及收入适量的水煎煮取汁约200毫升，把豆腐切碎，在汤汁中加入豆腐和少量白糖搅匀同煮沸即可。
功效：有清热的解毒的作用，适用于有湿疹、皮肤瘙痒等过敏症状的宝宝服用。
食材：糯米100克，湿海带50克，绿豆30克，红糖30克。
做法：先把湿海带清洗干净切成小块，然后把糯米和绿豆淘洗干净放入锅中，再加入适量的水，先开大火煮沸然后转小火熬煮成粥，最后放入海带熬煮15—20分钟，熬至海带烂熟时加入少量红糖搅匀即可。
功效：绿豆有清热、消肿、解毒的作用，同海带一起熬煮成汤可以益脾补血，在一定程度上可以减轻宝宝皮肤过敏的症状。
食材：薏米30克，赤小豆30克，冰糖少量。
做法：先把薏米和赤小豆用清水浸泡半个小时，然后淘洗干净放入锅中，再加入适量的水开大火煮沸，然后转用小火熬煮至烂熟，最后加入少量的冰糖融化搅匀即可。
功效：薏米有排毒、清热、健脾的作用，赤小豆有补气血的作用；此汤也可以减缓宝宝皮肤过敏的不适感。