我23岁 身高172 体重200斤 今天刚量血压上150 下100 是不是很严重 而且我经常日夜颠倒。。。。。

如题所述

呵呵,小伙子你真够懒惰的。高血压称不上,肥胖倒是很严重了啊。你日夜颠倒跟你肥胖没有关系,相反如果从事黑夜劳动的人都是瘦弱不堪的。这又是为什么呢?因为你吃了睡,睡了吃的原因。呵呵,小伙子别懊恼,并没有取笑。你才23岁,早呢,与疾病无关!怎样恢复一个小伙子应该具有的健美呢?我给你个地球上最廉价最简单实际的健身方案,只要你是个男人就一定要有这个意志力!一句话“生命在于运动,勤则健,懒则废”好啦,你晚上工作,白天睡觉。具体健身如下:下午起来,跑步,俯卧撑,压腿,再跑步,走走回家洗脸吃饭……就是这么简单,我向毛主席保证,你坚持一年,什么烦恼都没有了,一般人你完全可以忽略他的存在,不屑一顾!希望没有误导,谢谢
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第1个回答  2010-10-13
你的体重太重啦 。平时要低盐饮食,,,高血压。。
第2个回答  2010-10-13
已经是2期高血压了。赶紧得去医院做检查了,还在百度上提问什么啊。