武术健身长拳总共13式对吗

Question

如题所述

Answer 1

武术健身长拳总共13式是不对的。太极拳又叫长拳十三势，何为十三势，并不是说十三个动作，注意这里是势，而不是式，势是指一种变化，以八门劲，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠来代表所有的劲路技法变化，就是说一站，就要具备掤捋挤按采挒肘靠等等变化，其中劲以掤为本质，其余一切劲皆是掤劲的演化，因此每一式都要仔细体会，自己有没有这些劲路和技法上的变化。