如何建立亲密关系的36个问题
1. 假如可以选择世界上任何人，你希望邀请谁共进晚餐？
2. 你希望成名吗？在哪一方面？
3. 拨打电话前，你会先练习要说的话吗？为什么？
4. 对你来说，怎样才算是“完美”的一天？
5. 上一次唱歌给自己听是什么时候？唱歌给别人听又是什么时候呢？
6. 假如你能够活到90岁，并且你可以选择让你的心智或身体在后60年一直停留在30岁，你会选择哪一个？
7. 关于未来你可能会怎么死，你有自己的秘密预感吗？
8. 列举3个你和对方共同拥有的特质。
9. 你的人生中最感恩的事情是什么？
10. 假如可以改变你成长过程中的任何事，你希望有哪些改变？
11. 用4分钟的时间，尽可能详细地向对方讲述你的人生故事。
12. 假如明天早上起床后能获得任何一氏灶配种能力或特质，你希望是什么？
13. 假如有颗水晶球能告诉你关于自己、人生或未来的一切真相，你想知道什么？
14. 有什么事想做很久了？还没去做的原因是？
15. 你人生最大的成就是什么？
16. 友情中你最重视哪一个部分？
17. 你最珍贵的回忆是什么？
18. 你最糟糕的回忆是什么？
19. 如果你知道自己将在一年内突然死去，你会改变自己目前的生活方式吗？为什么？
20. 友情对你而言意味着什么？
21. 爱和感情在你生命里扮演什么样的角色？
22. 轮流分享你认为对方拥有的比较好的性格特点。各歼指自提5点。
23. 你的家庭关系亲密温暖吗？你是否觉得自己的童年比大部分人快乐？
24. 你与母亲的关系如何？
25. 说出3个含有“我们”并且符合实际情况的句子，比如“我们现在都在这个房间里”。
26. 完成这个句子：“我希望可以跟某个人分享——”。
27. 如果你要成为对方的密友，有什么事是他或她需要知道的？
28. 告诉对方你喜欢他或她的什么地方（回答此题必须非常诚实，要说出你可能不会对刚认识的人说的事）。
29. 和对方分享你人生中尴尬的时刻。
30. 上次在别人面前哭是什么时候？自己哭又是什么时候？
31. 告诉对方，你现在喜欢他或她什么地方。
32. 有什么事是绝对不能开玩笑的？
33. 如果你今天晚上就会死掉，而且无法与任何人联系，你最遗憾还没有告诉别人什么事？为什么还没说呢？
34. 你的房子起火了，你所有的东西都在里面。在救出所爱的人和宠物后，你还有时间可以安全地抢救出最后一件东西。你会拿什么？为什么？
35. 在你所有家人当中，谁的死对你的打击会最大？为什么？
36. 分享你人生中的一个问题，问对方遇到这样的问题会怎么做。同时也请对方告诉你，在他或她看来，你对这个问题的感受是什么。
如何建立亲密关系的36个问题2
1. 培养共同兴趣爱好：彼此之间产生联系是亲密关系建立的桥梁，找到共同的兴趣爱好会让两个人有更多的交集和在心底里认可对方，你和我是同类人。兴趣爱好有很多，包括健身、看书、唱歌、美食、打游戏等等。
2. 自我表露：你会不会发现，越是亲密的人面前越能展现自己的弱点和不堪，适当的袒露心声和示弱可以在两个人之间形成一种默契，你的小心思我知道，我们两个是比普通人还要亲密的人。在普通的人际交往过程中，勇于表达自己的想法，交流真情实感也会让彼此走得更近。
3. 表达方式：让一个人笑起来是最容易放下防备，是相处最轻松舒适的方法，所以多辩局尝试着用积极幽默的话语聊天。很多时候，会开玩笑和运用良好的表达方式可以大大促进关系。看下面一个对话“天呐，我们的烧烤午餐掉海里了”，你会怎么回答？A：“哦，你干了什么，我刚买回来的午餐，不吃了。（转身走人）”B：“天呐，你怎么这么不小心呢，没事儿，我再去买一份。”C：“没烫到手吧亲爱的，这下吃不到烧烤了。”D；“没烫到吧亲爱的，你肯定很伤心，我觉得可能是海神听说味道很棒，想让尝尝船上的意大利面。”上面四种回应分别对应消极破坏式（既不照顾情绪也不想解决办法）、消极建设性、积极非建设性和积极建设性。而另外一种回应方式是幽默回应式“亲爱的，我们一定杀死了不少路过的鱼”。一段积极发展的亲密关系，多用积极建设性和幽默回应式的互动表达方式。除此之外，要多用赞美和肯定的语言，例如丈夫回到家看到妻子在刷墙，回应说：“亲爱的，累不累，没想到你刷的'这么好，真棒（太聪明啦），来喝口水吃点东西，剩下的交给我啦。”其实妻子刷的可能并不均匀，但是多去懂得欣赏，发现优点，多去鼓励给她支持和帮助，不是很好嘛。多用欣赏的眼光看问题和用积极幽默、赞美肯定的表达方式，可以促进彼此成长和心志成熟，还可以建立长期稳固亲密的关系。
4. 信任：要想与人建立亲密关系，我想很大一个原因是出于对对方的信任，也是上面提到的人与人之间关系中的共同关系。因为我信任你，所以我愿意向你袒露心声、我愿意与你共处交流、我愿意把时间奉献给你、我愿意与你交融。信任很大程度上又与你是否真心为他人着想有关，是同理心倾听，是你考虑对方的感受，是你懂得尊重和理解对方，是你的真诚和谦卑，是你的人格魅力所在。
5. 技巧：要想与人建立亲密关系，其实也是有一定的技巧方法可言的。有些人，天生就是自来熟，也有些人一见面就可以迅速与人产生联系，没有这些特质的人不妨学学这些人的方法和技巧。用起来，会发现亲密关系其实没有你想象中障碍重重。例如，两个第一次见面的人，开放式提问是迅速打开话匣子的方式。尝试身体的表面碰触，握手、拥抱、击掌、搭肩等，不妨放下心理的防备，试一试这些简单的小技巧。
如何建立亲密关系的36个问题3
1. 培养共同的兴趣爱好：我的新爱好：陪妻子做瑜伽~一起去喜欢的地方~每个人都是独特的，都有特殊的兴趣偏好，即使是情侣或夫妻之间也不一定有相同的兴趣爱好，那咋办？慢慢培养呗～亲密关系中的两个人一定要有交集，如果两个人的交集越来越少（表现为越来越没话说，越来越不知道在一起能干啥等症状），关系就亮红灯了。只有两个人有了交集，才有共同的话题可谈，共同感兴趣的事儿可做。而共同的兴趣爱好正是交集中非常重要的一部分。兴趣爱好没有高低贵贱之分，唯一值得注意的是两个人要都喜欢，都能乐在其中才行。你们可以一起开心地做瑜伽，可以一起挥汗如雨地乒乓对打，可以一起满大街寻找你们心爱的卡通公仔或汽车模型，可以一起走南闯北，领略不同的风土人情，可以为某个明星而痴狂，也可以一起分享阅读感悟，扯人生谈哲学，甚至可以做一对快乐地吃货，一谈到美食就有说不完的话题……无论什么爱好，只要你们喜欢就行。培养共同的爱好可以增进彼此的了解，让你们一起探索世界，探索你们感兴趣的事物，你们的心因此贴的更近，你们的亲密关系将不断地向上发展。想一想，周末一觉醒来，发现旁边的ta会和自己一起做开心又投入的事，是多么的幸福、多么的幸运~
2. 培养积极幽默的交流模式：悲伤的午餐：在船上吃烧烤，餐具掉进海里了，我想我一定杀死了不少路过的鱼儿～“天呐，我们的烧烤午餐掉到海里了！！” “亲爱的，我想我们一定杀死了不少路过的鱼儿～”每次看到这样的对话，我都特别感动，特别欣赏丈夫的机智与幽默。日常生活中和另一半的交流互动模式有4种，给大家看看丈夫的其他回应方式：A：“哦，你干了什么，我刚买回来的午餐，不吃了！！（转身走人）”B：“天呐，你怎么这么不小心呢，没事儿，我再去买一份儿～”C：“没烫到手吧亲爱的，这下吃不到烧烤了～”D：“没烫到吧亲爱的，你肯定很伤心，我觉得可能是海神想让咱尝尝船上的意大利面，听说味道很棒，想不想试试？”上面这四种分别对应消极破坏式（既不照顾情绪，也不想解决办法）、消极建设式（不照顾情绪，只想解决问题）、积极非建设式（照顾到情绪，不提供办法解决问题）、积极建设式（照顾到情绪，又提供解决的办法）。我觉得幽默式回应的效果好于上面任何一种。我想多年之后妻子不一定能记得那天在船上吃过啥，见过谁，但一定记得那些险些丧命的过路鱼。你最喜欢哪一种呢？想要告诉大家的是这五种互动方式存在于每一对亲密关系中，只是每一种所占比例不同，一段积极发展的亲密关系一定是积极建设式和幽默回应式的比例占上风。两个人的状态不同，互动回应的方式也不同，五种方式都是需要的，不要说我一定要做到只有积极建设式的回应方式，不然你一定会痛苦纠结的，除非你是神。每种互动方式都有其好
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