面对高等数学（高数）的学习困难，作为大一学生，你可以采取以下策略来提高学习效果：
调整心态：接受高数的难度是正常的，不要因为一时的困难而气馁。保持积极的学习态度，相信自己能够通过努力克服难题。
基础知识回顾：高数是建立在中学数学基础之上的，如果基础不牢固，学习起来会很吃力。回顾和巩固中学数学知识，特别是代数、三角学和初等微积分等。
预习和复习：课前预习可以帮助你对即将学习的内容有一个大致的了解，课堂上能更好地跟上老师的思路。课后及时复习，加深对知识点的理解和记忆。
主动学习：在课堂上积极思考，不懂的地方要勇于提问。下课后可以组织或参加学习小组，与同学们一起讨论问题，互相帮助。
利用资源：充分利用图书馆、互联网和其他资源。可以查找相关的教科书、辅导书、在线课程和视频讲解。例如，b站、慕课上有很多优秀的高数教学视频。
练习题目：理解了理论知识后，通过大量的练习来巩固。从基础题开始做起，逐步过渡到更难的题目。重视错题的总结和分析，避免重复错误。
时间管理：合理安排学习时间，保证有足够的时间用于高数的学习。避免临时抱佛脚，而是持之以恒地学习。
寻求帮助：如果有难以解决的问题，不要害怕寻求帮助。可以向老师、助教或学习成绩好的同学求助，也可以参加学校的辅导班或请家教。
建立联系：尝试将高数中的抽象概念与实际生活或其他学科知识建立联系，这样可以帮助你更好地理解和记忆。
保持健康：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，合理饮食，适当运动，这些都有助于提高学习效率。
总之，学习高数是一个渐进的过程，需要时间和耐心。通过上述方法的持续实践，相信你可以逐渐提高自己的高数水平，最终克服学习上的困难。
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