1.注意引导：家长可以耐心地告诉孩子抠鼻子的危害，如引起感染、伤害鼻腔黏膜等，让孩子明白这种行为的不良影响。
2.提供替代行为：给孩子提供一些有趣的活动或玩具来分散注意力，例如画画、看书、听音乐等，让孩子不再感到无聊或焦虑。
3.奖励正面行为：当孩子不抠鼻子时，家长可以适当地给予表扬和奖励，如夸奖、小礼物等，以增强孩子的自信心和积极性。
4.注意卫生：保持室内空气清新，勤洗手，避免孩子接触到脏物和细菌，减少抠鼻子的机会。
5.寻求专业帮助：如果孩子的抠鼻子行为较为严重，家长可以咨询医生或心理医生的意见，寻求更专业的帮助和指导。