翟和瞿姓区分如下：
一、字形、字义区分：
瞿：瞿字为上下结构，上半部分由两个目构成，下半部分为一个隹。瞿字有两个读音，一个念qu，意为：1、古代戟一类的兵器。2、佛陀与老子。3、佛教创始人释迦牟尼，姓瞿昙。4、姓。另一个念ju，意为：惊视，惊恐四顾。
翟：翟字也为上下结构，字形与瞿十分相似，唯一的不同就是翟的上半部分为羽翟字也有两个读音，一个念di意为：1、长尾的野鸡。2、古代用作舞具的野鸡的羽毛。3、同狄，中国北方的民族。
二、字音区分：
翟念zhai，意为：姓。翟，zhai二声，姓氏；di二声。瞿，qu二声，姓氏；ju四声。翟，另还指“野鸡”，所以是羽字头，记住“翟—野鸡—zhai”。瞿，有“惊恐四顾”的意思，所以有两个目，记住“瞿—四顾—qu”。
翟和瞿的出处：
《尚书-顾命》：“一人冕执戣，立于东垂；一人冕执瞿，立于西垂。”
翟的出处：《尚书-禹贡》：“羽畎夏翟。”
《山海经-西山经》：“女床之山……有鸟焉，其状如翟而五采文。”
《诗经-邶风-简兮》：“左手执籥，右手秉翟。”
《礼记-杂记》：“见似目瞿，闻名心瞿。”
许慎《说文》：“瞿，鹰隼之视也。”
《礼记·檀弓下》：“公瞿然失席曰：‘是寡人之罪也。’”
冰心 《<寄小读者>四版自序》：“我那时神悚目夺，瞿然惊悦。”
《晋书》卷九四《隐逸传·瞿硎先生》：“瞿硎先生者，不得姓名，亦不知何许人也。太和末，常居宣城郡文脊山中，山有瞿硎，因以为名焉。”
《诗经-卫风-硕人》：“翟茀以朝。大夫夙退，无使君劳。”
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