跆拳道有必要学吗

如题所述

跆拳道有必要学。

跆拳道介绍:

是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。

“跆拳道”一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。

基本步型:

跆拳道的基本步型是指在跆拳道的练习和实战过程中,站立位置姿势的脚步型状。基本步型有多种,每一种站法都是和随后的步法动作有着直接的联系,是练习跆拳道必要的和最基本的姿势。练习者一定要按规格要求熟练每一种步型。

实战式是运动员准备攻击和防守时身体各部位的姿势。正确合理的实战式有利于攻防,有利于身体协调运动,能够做到快速反应和迅速起动。左脚在前的实战式称为左实战式,右脚在前的实战式称为右实战式。

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第1个回答  2023-09-14

学习跆拳道或任何其他形式的武术或格斗技能是否有必要,取决于您的个人兴趣、目标和需求。以下是一些考虑因素:


自卫和安全:学习跆拳道可以提高您的自卫能力,使您更能保护自己,这在某些情况下可能非常有必要。

体能和健康:跆拳道是一种身体训练方法,可以提高您的体能、协调性和柔韧性,有助于维持身体健康。

自律和纪律:武术课程通常强调自律和纪律,这些品质可以应用于生活的其他方面。

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