为什么会导致记忆力不好？

Question

如题所述

Answer 1

记忆力不好常见的原因主要有生理性因素、神经衰弱和痴呆等因素有关：

1、生理性因素：随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，大脑功能也会逐渐减退，从而出现记忆力下降，日常生活中进行大脑功能锻炼，多看书、看报，可延缓记忆力减退。

2、神经衰弱：神经衰弱主要与社会心理因素息息相关，比如社会压力、工作压力、学习压力很大，导致神经衰弱的患者出现脑部或者躯体衰弱的表现。多见于精神压力大、经常熬夜、作息紊乱的患者，容易造成内分泌紊乱出现记忆力不好等多种情况，主要表现为睡眠障碍、头晕、记忆力减退、注意力不集中等，建议日常生活中注意养成良好的作息规律。

3、痴呆：痴呆是指较严重、持续的认知障碍。其中以阿尔茨海默病和血管性痴呆常见。痴呆是一种慢性进行性的神经系统变性疾病，且主要发生于老年人，智能损害为主要的临床表现，是痴呆最常见的病因。痴呆所表现的核心症状为记忆力减退，同时还伴有精神、行为和认知方面的异常。