作为一名心理咨询师，每天面对这样问题来求助的来访者特别多。
来访者L最近就遇到这样的困扰。
最近因为疫情的原因，他与父母在一起相处一个多月。父母常因为一件小事就吵的不可开交。
前几天，因为父亲把用过一次的口罩扔了，母亲大发雷霆，一边洗衣服，一边骂。
然后就是，从客厅骂到厨房，从厨房骂到餐桌。父亲也毫不示弱，声音比母亲更大。
饭桌上，只有L低头不语，他不知道该如何劝。因为以往的每次劝架，父母都是把矛头指向他。数落他的无能，数落他的方方面面。这让他也头疼。
他常常在想，我以后的婚姻也是这样鸡飞狗跳吧。那还不如不结婚，一个人过算了。
也时候，也在考虑，是不是应该远离父母，去一个很远的城市，独立一个人生活。但又考虑到做为家中的独生子，不忍心离开。
我们先来认识一下，父母吵架这件事在我们大多数人的印象中，都有父母吵架的回忆，年少的我们，躲在屋中，听着父母的咆哮，仿佛做错事情的是我们自己。一整夜，不敢入睡，害怕一觉醒来，这个家就不复存在了。
但事实情况是：第二天一大早，母亲早早把饭做好，父亲也早早从田间地头归来。仿佛昨夜的一切，是个梦一样。
其实，大可不必为此太敏感。因为更多的时候，父母吵架，只不过是一种沟通的方式。
我们知道，在西方国家，夫妻表达爱的方式，有很多：拥抱、亲吻、互相言语表达爱你。
他们甚至毫不回避的在子女面前表达爱，就像父母毫不避讳的在我们面前吵架一样。
很多来访者都会有相同的声音：认为父母与其这样吵架，还不如离婚。
其实实际情况是，他们会吵一辈子，但也不会离婚。因为他们真的离不开彼此。
面对父母这种沟通方式，我们能做的是什么呢？接受并理解。
我们要试着接受：原来我经常争吵的父母，他们之间的感情比什么都要深，只不过在一个家庭里呆久了，对于对方的那种爱早就已经换了一种表达，因为他们有了新的一重身份，所以他们不再像刚热恋的人一样，时时刻刻都要诉说着对于对方的爱恋，他们只不过把爱放在柴米油盐之中，放在对于子女的培养之中。
我们要试着理解：争吵，是沟通的极端方式，但却不失为表达爱的一种沟通方式。父母那个年代的人，没人教会他们如何表达爱，所以他们一代代的用这种默认的吵架方式来沟通。但争吵，并不意味着不爱。