于文华午餐只吃馒头蘸酱，这种节俭的“农民餐”本身就很接地气。另外于老师的平易近人、朴素大方都是她接地气的一个主要原因。
说起于文华老师，她的歌声自然就不用说了，可以说很多人都是听着她的歌声长大的，她的歌甜美而不腻，高亢而柔和，让人听起来是那样的舒服，那样的放松，听着她的歌就是一种享受。而于文华的长相，虽然是不是那种甜美型大美女，大也是“标准”的典范了。所以于老师受人喜欢是自然的事情了。
那么最近有视频流传于老师演出午餐，不是三五成群，不是生猛海鲜而是馒头蘸大酱，这个典型的“农民餐”让人顿感亲切。您可以想一想，吃着馒头青菜，蘸着大酱，这样的人、这样的生活，离你远还是近呢？很多人都会说，这就是隔壁的老于，而不是那个高高在上的大明星。这样的行为怎么不受大众喜爱，怎能说不接地气？
那么于老师的这顿午餐，是作秀还是常态呢，个人觉得这就是她的一种常态。很显然，作为这个年龄的于文华，可谓是功成名就了，她还需要流量吗？还需要粉丝的赞美吗？这些东西多年前于文华可能就不稀罕了。何况是今天。因此说，她这么做就是出于自己的一种常态。也就是说，日常生活中，于文华应该就是一位很朴素、很接地气的“小人物”。
于老师另一个接地气的行为，就是多年前对大衣哥的支持。大衣哥朱之文想必无人不知了，从一个地地道道的农民，通过自己的努力，如今已经成了大明星了。如果说没有当年与老师的指点，也许今天他依旧在面朝黄土背朝天的种地呢，当然了这种假设有些过于牵强，但不关注怎么说，于老师对他的帮助还是很大的。
有张照片大家应该都看到过，那就是于文华与大衣哥的合影，在大衣哥的老家，那个破旧的小庭院里，鸡飞狗跳，苍蝇乱飞，隔壁邻居家的猪圈里不时传来阵阵的浓烈味道，这一起，于文华都没有嫌弃，可见于老师是一个很亲切的人。按照常理说，一个大明星，会跑到乡下来“遭这个罪”吗？但于文华确实就来了，对大衣哥进行指导，对农村的生活并没有嫌弃。这一切是被观众看在眼里的，大家会不觉得她亲切吗？难道还认为她不接地气吗？
我们说，无论是明星也好，普通人也罢，人过留名雁过留声，你的口碑是做出了的，不是演出来的，是大众给评价的，不是你自己鼓吹和标榜的，只有做的更好的人，才会被人喜爱，才会更接地气，才会更有粉丝和流量。
这跟她农民出身有关系，早些年于文华也只是个农村娃，努力了很久才有了今时今日的地位，她本人很喜欢朴实无华的生活，所以这种接地气，只是她的常态，跟生活是融为一体的。
这则新闻是出自于文华自己发布的小视频，视频里面的于文华，身份虽贵为我国著名女高音歌唱家，但是没有一点儿高贵的架子，录视频的衣着很居家不说，就连发型也很得体。于文华也明确表示，自己出去来不及吃晚饭，会像小兔子一样，啃食生菜，而且还吃的很开心，言谈举止，娴熟自然。
细心的网友，惊奇的发现，于文华吃饭伙食并不是很高大上，桌子上只有清脆生鲜的蔬菜，普通不能再普通的甜面酱，主食也就是个白面馒头。此情此景，令网友不免高呼，于文华伙食过于寒酸，但于文华本人，将此视为常态，不仅谈笑自若，还跟网友互动，有网友赞誉于文华接地气。
按理讲，作为我国著名歌唱家，光出场费就得几十万，如此接地气的原因有两点：
01、出身农民家庭，饮食已成习惯找半天于文华过往信息，也没找到多少具体信息，但是可以很肯定的是，于文华出生于河北唐山，一个十分普通的农民家庭。想想看出生于农民家庭，而且还是在那样一个年代，物质肯定不丰富，自然要省吃俭用，而这种生活习惯，很长时间都被于文华保留，吃食如此朴实无华，那也无可厚非。
曾在遇到爱徒朱之文的时候，就扬言：“我看到你，就好像看到当初我。”这也是为何于文华，要收朱之文为徒弟的原因之一，更有消息称，朱之文曾经到于文华家里拔萝卜，一个歌唱家家里居然有萝卜，这足以说明，于文华的接地气的性格，就源于早些年的生活习惯（包含饮食），而且把这种生活习惯保持至今。
02、要管理身材作为一名歌唱家，要时时刻刻注意自己的仪态，更要管理好自己的身材，虽然于文华已过天命之年，可从视频上看，面容依然姣好，身材依旧管理得当。而要有一个好身材，最重要的就是注意饮食，于文华本就接地气，吃什么管饱就好，馒头、生菜等，热量又不高，所以就选择吃这些。
有些明星为了形象，放不下偶像包袱，自然要讲究一下，而于文华则不同，她是歌唱家，境界完全不是小明星能够比的，只是她这样吃，时间久了对身体不是很好，有网友亲切的留言，要注意饮食健康，保重身体，可见于文华的接地气，是深入人心的。