有人说牛奶是寒性的也有人说牛奶是热性的，到底哪个是对的？

Question

如题所述

Answer 1

  随着社会的发展以及科技的进步，现在人们对于自己的身体健康越来越重视。并且在日常生活当中大部分人们为了自己的身体健康表演，会进行一些合理的锻炼以及健康的饮食。但是我们要知道，在日常生活当中，总是认为牛奶是热性的，其实这种想法是错误的，从某种角度上来说，牛奶其实是一种寒性的物质。

  首先就是在日常生活当中总有的人喜欢在睡觉前喝牛奶，这是因为他们认为在睡觉前喝牛奶能够有效的帮助自己的睡眠质量能够得到充分的改善，但是往往有的人在喝完牛奶之后就会流鼻血。因此他们便会说牛奶是热性的，而这种说法其实是错误的，他们之所以喝牛奶会流鼻血，之很有可能就是因为他们喝了假冒伪劣的牛奶，这种牛奶是用奶粉冲制而成的，往往一般用奶粉冲制而成的牛奶他都会使人喝完流鼻血。

  其次就是在日常生活当中我们一定要知道，牛奶其实是一种寒性的物质，同时它对于我们的胃部保养可以说是有着非常好的效果。当然在日常生活当中还有一部分人他由于其这是属于乳糖不耐受的，因此他们在喝完牛奶之后就会拉肚子。

  最后我们就一定要知道，在日常生活当中，牛奶虽然是一件非常好的东西，但是我们一定要适量，如果我们过量的喝牛奶的话，那么就会使得我们肠胃蠕动缓慢，进而就会对我们的消化产生一些严重的问题，同时在日常生活当中，如果我们在喝完牛奶之后饮水量不足的话，就往往就会出现大便干枯的现象，而这个时候就会使得我们出现便秘的症状，因此我们在日常生活当中喝牛奶的时候一定要适量。

Answer 2

牛奶到底是寒性还是热性，这对不同的人有不同的表现，所以牛奶是因人而异来表现的。

Answer 3

他们说的都不对，牛奶是中性的，男女老少皆宜牛奶是最有营养的奶制品，含有高钙，极易人体吸收

Answer 4

根据《本草纲目》对牛乳的记载，它是属微寒性的 。