不知道为什么，我总是很自卑，其实我也很优秀，但总是觉得自己这也不好，那也不好，这？？？

Question

如题所述

Answer 1

这可能与你以前的经历有很大关系。尤其是儿时受到的遭遇有很大影响。
建立自信，从身边的小事情做起。也可以多去帮助需要帮助的人，比如去养老院或孤儿院做义工，做自己力所能及的事情，你会发现自己会慢慢开朗，看问题会更全面客观起来。
还有，不要和别人比较，要和自己比较。今天的你比昨天的呢哪些有了进步，鼓励自己。
祝你早日走出自卑。

Answer 2

很矛盾的心理啊，你知道自己很优秀，怎么还会自卑呢？这和那怎么就不好呢？拿自己的短处比别人的长处，怎么比都比不过啊？还是很优秀，和别人比就稍微差那么一点呢？寸有所长，尺有所短。我也自卑，可我能看到差距，努力改变，证明自己。实在证明不了，我也只有佩服的五体投地，呵呵

Answer 3

自信也好，自卑也好，但是我们自己对过往生活的条件式反应，是一个生活过程对我们的塑造。

自信来自于他信，他人的信任更容易给我们自信，更容易帮助我们建立自信。

自卑也多半来源于他人，他人的否定或不认同，又或者自己的亲人没有及时或经常的肯定，就让我们不自信，长时间的不自信就变得自卑起来。

因此，我们的性格与自我认知是过往生活经历对我们的塑造，是一种时间与经历的结果。

要改变这个状态，就还得从时间与经历上来考虑，还得用生活的过程去校正，还得需要足够的时间。

因此，多接触人，多接触事，多做拿手的事，多做开心的事，多帮助别人，自然就会在不知不觉中找到融洽的感觉，得到认同，人气指数飚升，最终心态轻松，自信满满。

简而言之，多做事，多做拿手事，多做拿手的好人好事。