猕猴桃 苹果 梨可以一起榨汁吗

如题所述

可以的。梨和猕猴桃可以一起榨汁, 猕猴桃含有丰富的VC,VE,梨也是很好的水果,两者搭配营养很丰富。

猕猴桃和梨并不相克,所以一起吃没有什么问题,而且这它们都是营养极其丰富的水果。都具有清热生津、利尿通便和防癌的效果,但是由于它们都是凉性水果,所以不能吃多。

扩展资料

猕猴桃禁忌人群

脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。

猕猴桃适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员

猕猴桃功效作用

降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,五分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。防癌抑肿瘤常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。

而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。

参考资料:百度百科-猕猴桃的功效与作用

参考资料:百度百科-猕猴桃苹果汁

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