初中的孩子大多已经进入了青春期，青春期的孩子是很容易叛逆的。叛逆期的孩子爱玩手机，主要还是自控力不够，父母的监管不到位导致的，如果父母对孩子还有一定的约束力，那么用一些方法，是能改变孩子的。若是完全没有了约束力，那孩子只会在虚度光阴、玩手机的路上越走越远。
孩子光玩手机不听话怎么办？
1、控制使用频率。
可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力。这些都是让孩子手机成瘾的直接因素，那么想解决这个问题，首先要限制孩子玩手机的时间，家长可以设置一些奖罚机制，比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机。
2、和孩子一起玩手机。
参与孩子的世界，了解孩子玩的游戏，家长可以积极参与进来，和孩子“并肩作战”，孩子会感受到并不是一个人玩手机更有趣，而是和家人一起互动更有意思，那么这时候当家长停下来不玩游戏了，孩子也会更愿意配合。
3、多带孩子进行户外活动。
当孩子想玩手机的时候，其实孩子是表示出内心的一种孤独感，没有家长们的陪伴，还是想要满足内心的存在感，所以就通过手机，来缓解内心的空虚。在这种情况下，家长为何不做好榜样？放下手中的手机，带着孩子出去一同游玩，进行一些户外活动，感受一下外面新鲜的空气，还能够增强体质，锻炼身体，促进亲子和谐，何乐而不为呢？
4、控制孩子成瘾性人格。
孩子在成长过程中，家长缺少陪伴，孩子的自律性差管理能力弱，做任何事情都需要别人进行督促，而自己喜欢的娱乐，也需要别人的强干预才能停下来，就是孩子的成瘾性人格表现。家长可以率先做好榜样，家长愿意放下手机，陪伴孩子，孩子心理得到满足，手机成瘾性就会降低。
5、多夸奖孩子。
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
孩子光玩手机不听话的原因有哪些？
一、生活环境的限制。
现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。
二、受到家长影响。
手机的普遍性毋庸置疑，很多做家长的也是经常抱着手机不放，这就会给孩子一种心理暗示，因为孩子具有较强的模仿能力，就会开始模仿大人的行为，从而痴迷上玩手机。
三、孩子的好奇心强，但是自制力差。
手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。
四、家长无力陪伴。
很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。
五、父母不能平等地对待孩子。
在孩子眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而父母在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为父母不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理。
六、孩子正处于叛逆期。
在孩子的一生当中会经历三个叛逆期，分别是3岁、7岁和14岁，尤其是14岁这个年龄段，孩子会进入较长时间的青春期，而在青春期阶段，孩子的叛逆行为会非常明显。由于进入青春期的孩子，对于外界的事物和人已经有了自己独特的看法。他们对于父母的意见常会提出非常多的质疑，有时候也不愿意按照父母的安排来做事，这也是孩子青春期的一大表现。