不想要却还想争觉得不甘心，心态如何调整

Question

如题所述

Answer 1

生活中有很多人有这样的状态：明明很多东西自己不想要却还想去争，为的就是自己心有不甘。其实这样的内心状态只会让自己更累，而且还有可能导致自己焦虑万分。当自己出现这样的心理状态的时候，一定要调节自己的心理状态，让自己及时回到正轨上来。

首先，要接纳自己的不甘心。

首先我们要接纳自己的内心不甘，任何时候当我们自己感觉自己的状态不佳的时候，我们要选择接受自己的不佳状态，然后自己用心去体会这种不佳状态给自己造成的内心压力。只有自己选择接纳自己的内心，我们才能更好去改变自己。我们要明白人生之路上的很多事情不必要那么计较得失，当你经过争夺最后自己内心也不见得是开心幸福的。

其次，让自己变得豁达通透。

人都是需要成长的，我们要在生活中让自己变得越来越通透和豁达，我们才能够坦然接受生活。任何人的人生都是一场披荆斩棘的战斗，我们要在这个过程当中学会坦然和坦诚。坦然面对他人的纷争，坦诚接纳自己身边的一切，这样的人生才会是幸福的。

再次，与世无争是最佳状态。

有些人争了一辈子自己最后什么都没有得到，留下的只是无尽的哀叹和后悔；而有的人虽然一生都平淡无奇，但是没有与他人的纷争，自己也过得潇洒自在。所以说，不必在意他人比你强，只要你自己对得起自己就好。漫漫人生长路，其实也很短暂，在纷争中度过每一天，还不如自自在在度过每一天呢。

其实我们每个人都很不容易，我们每个人都在生活的重压之下踽踽独行，但是我们不要徒增烦恼，自己把那些纷争抛在脑后就好，那样你会更加幸福。