干海参如何泡发

Question

如题所述

Answer 1

1、泡软泡透(干海参买回家后，先进行浸泡，浸泡的目的就是将干的泡软了好进行下一步的清洗与煮海参。野生干海参需要浸泡2到3天才能将干海参肉质彻底泡透了，中间一定要勤换水，用纯净水或者干净的自来水都可以，每天至少换水2到3次，建议浸泡干海参时放到冰箱的保鲜层里，尤其是夏天必须放到冰箱的保鲜层里面泡发。2天以后用手捏一下海参，感觉中间无硬芯，说明浸泡好了可以进行下一步清洗、煮海参。如果是大连圈养的干海参需要浸泡一天半左右(36小时)就差不多了，但是如果是野生海参最少要浸泡2天以上，因为野生海参肉质很紧实，很厚!必须将干海参彻底泡透了，肉质舒展开，才能煮好海参。如果一开始就没有泡透，会影响海参的泡发率。)

2、海参清洗(干海参泡软后开始清洗，沿着海参腹部的切口上下剪开。清洗海参，最好用流动水清洗，多清洗几遍，因为海参内部一定会有海泥，沙子等等。海参的进食主要分为两大类，一类是是海带、海藻、海草，浮游生物等，另一类是海沙、海泥(含有丰富的矿物质)，在清洗海参内部的时候一定要用流动水多清洗几遍，可能当时你觉得干净了，实际上里面一定多多少少的还有沙子)

3、煮透海参(海参清洗干净后开始煮海参，泡发海参关键在于煮海参，煮的目的在于煮透海参，让海参的每一个细胞膨胀起来，然后利用一冷一热涨发海参，打破每一个细胞壁，这样人体会更容易吸收，同时海参也泡发的更大!如何煮?煮多长时间?野生海参需要煮两次，将海参放入干净无油的锅中，一定要多放水，切记第一次煮海参多放一些水，煮海参的锅为普通的锅，不能用高压锅)

1、第一次煮:(水开之后转最小火，煮三四十分钟后，熄火，闷到自然凉透，将海参连同煮海参的水一起倒入干净的容器中，倒入冰块或者冰水(需要事先准备好)，水的量一定要没过海参，放入冰箱的保鲜层里泡发一天。

2、第二次煮：第二天将海参和水直接倒入锅中，再放入适量的水，水开之后转小火，煮30分钟左右，熄火，焖到自然凉透，将海参捞出放入事先准备好的冰水中，放入冰箱的保鲜层里继续泡发2到3天后即可食用(煮海参的水可以直接喝掉，水会呈现一种墨绿色，这是正常的颜色，不要觉得脏，说句明白话，野生海参是最干净的动物，这种动物只要水质稍微有一点污染海参就自动融化成水根本不会生长，水呈现一种墨绿色这是正常的大自然的颜色，就跟橙子的黄色一样!别浪费煮海参的水，因为煮了很长时间，又泡了很长时间，肯定有些 营养煮到水里了)。

Answer 2

【第一步】，泡发回软，把干海参浸泡在0度左右的纯净水里，放进冰箱里，冷藏2天时间。中间每间隔8小时左右，换一次水。如果用自来水，最好烧开以后放凉再用。泡海参的水温要保持在0-4度左右，要切记。

【第二步】，此时海参已经泡软，沿着腹部剪开，然后去掉嘴里参牙，把外表和肚里都在清洗一下。注意海参内壁白色的东西，那是参筋，可以吃，而且很有营养，但是会影响泡发，因此要给它剪断。有人直接撕掉，那是浪费。

【第三步】，煮和焖，把上面清洗好的海参，放进干净无油无盐的锅内，加足够的纯净水，开大火煮1小时左右，然后关火焖20分钟。中间可以检查一下，有的海参已经很软，就取出来，只留下有硬芯的，直到全部变软。

【第四步】，冷水回发，把上面煮好的海参，重新放心冷水里，再放进冰箱里冷藏，还是间隔8小时换一次水，水温保持在0-4度左右。2天以后，即可泡发，参形非常漂亮。这就是“最好”的方法，很多酒店都在用。

小贴士
泡发海参，并不是体现越大越好，而是要兼顾大小和口感，让海参既泡发了，口感也要保持的最佳状态，不能一味的想要泡发的更大，而损失口感和营养。

泡发海参，有2点一定要注意，全程任何工具和器皿，一定不能有油和盐，因为油会让海参融化，而盐会让海参紧缩，难以发透，这2点一定要注意，切记。

如何泡发海参？大厨教你“最好”的方法，简单易懂，看一遍就会！其实大致的过程就是：浸泡---清洗---煮焖---水发。只要按照步骤做，你也可以把海参泡的很完美。喜欢的话，可以收藏下。本回答被网友采纳