云南海拔高吗会有高原反应吗

Question

如题所述

Answer 1

通常来说云南省会昆明以及附近曲靖，丽江，大理海拔不算高，一般是不会出现高反的，但是如果去香格里拉、玉龙雪山等地，海拔超过3000米，是会出现高原反应的。
高原反应，亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。
整个云南海拔平均在2000米，玉龙雪山和梅里雪山相对海拔较高，云南比较著名的一些景点海拔如下：昆明约1890米、西双版纳约1700米、腾冲约1640米、瑞丽约1388米、大理约2300米、丽江约2400米、泸沽湖约2690米、虎跳峡峡口海拔1800米、玉龙雪山海拔5596米、哈巴雪山海拔5386米、香格里拉约3348米、梅里雪山6740米。

Answer 2

云南的海拔较高，大部分地区在600~3000米之间，平均海拔为2000米。其中，部分海拔超过3000米的地区可能会出现高原反应，尤其是在山区。
高原反应是在高海拔地区中普遍出现的一种身体反应，其症状包括头痛、恶心、呕吐、胸闷、疲劳和失眠等。在云南的旅游活动中，建议游客注意保暖、适当休息，以避免出现高原反应。

Answer 3

云南还好，如果去玉龙雪山会有高原反应，玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。