三九天，是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，是一年中最冷的时间段。
三九天是指从冬至算起的三个“九天”。我国的农历用“九九”来计算时令，冬至为“一九天”的第一天，每九天为“一九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫做“二九”，以此类推，过完“九九”八十一，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是“三九天”。
从冬至开始，大自然处于阴最盛，阳最弱的一个状态，此时阳气低到极点开始慢慢回升，人体也是如此。
冬至简介
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。
冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。
冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。由于中国各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于中国多数地区来说，显然偏迟。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”）。
以上内容参考：百度百科—冬至
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