许多人可能会觉得他们的整个生活即将崩溃，当他们突然患糖尿病。他们常常是无助的，因为他们不知道自己还能活多久。在人们的印象中，这是不治之症，其实，这并不是一种绝症，你能活多久取决于你自己。爱吃糖的人要知道，控制血糖不是为了现在，而是为了生活质量和十年二十年的生活。
糖尿病患者能活多久?1型糖尿病:一项针对美国1000多名1型糖尿病患者的40年研究于2008年结束，有200人死亡，大约是正常人群的7倍。在这1000人中，10年的存活率是98% 20年的存活率是93% 30年的存活率是80% 40年的存活率是68%该研究得出的结论是，三分之一的人可能会在确诊后40年死亡。如果你有糖尿病，你会活多久?答案可能比你想象的要多2型糖尿病:2018年英国一项研究报告称，2型糖尿病可能会缩短预期寿命。她们的寿命比40到44岁的正常女性少5.4年。而40至44岁的男性则要少4.1年。
袁阿姨在1995年体检时发现自己的血糖高于正常水平。当时，她的空腹血糖是7.2，但她并没有认真对待，直到第二年，血糖上升到12.6，她成为了糖尿病患者。24年过去了。起初袁阿姨很害怕，有一种绝望的感觉，期间也吃了很多药，但似乎吃得越来越厉害。渐渐地，她开始了解关于血糖的知识和血糖的原因。20多年来，她生活规律，饮食均衡，适量运动，按时服药，病情得到了很好的控制。她的生活和普通人没有什么不同。
首先，心态很重要，不要完全在乎，但也不能太在乎。说到这种病，大多数人都知道它是一个终身的问题，而且很难治愈，而且一不小心可能会带来很多并发的问题。也就是说，疾病本身并不可怕，随之而来的问题更可怕。每一个都可能让一个人丧命。因此，我们不能轻视它。但也不能太在意，这样很容易造成过多的心理压力，很有可能会加速疾病的发展。这种不敢吃的人吃，对病情是不好的，保持正确的心态，更有利于稳定。