邵武市地处福建省西北部，武夷山南麓，闽江支流富屯溪中上游。地跨北纬26º55¹—27º35¹，东经117º2¹—117º52¹。东北邻南平市建阳区，东南连顺昌县，南接三明市将乐、泰宁、建宁县，西与江西省黎川县毗邻，西北与光泽县交界。
邵武境内东西宽78公里，南北长71公里，总面积2836.73平方公里。最北端为水北镇邱家际，最东端为拿口镇华家山，东北与建阳区毗连；最南端为洪墩镇东乾山，东南与顺昌县接壤，南与三明市将乐、泰宁、建宁县交界；最西端为桂林乡盐隘，与江西省黎川县联接，西北临光泽县。 邵武属中亚热带季风气候，据邵武气象站资料计算，大陆度为56.2%。境内既受海洋气团的影响，又受大陆气团的影响，因而气候具有以下几个主要特征。
1、季风气候明显。冬、春季受大陆干冷气团的影响，多吹西北风，气温低，但无严寒；6～8月转受海洋暖湿气团控制。盛行偏南风，气温高，无酷暑，因地处武夷山区，故风力小且多为静风。
2、立体气候明显。境内地形复杂，山峦叠嶂，连绵不断。主山体多为北偏东——南偏西走向，最高点到最低点的海拔高差达1383米，气温相差6～7℃。东部地势低缓，海拔高度多在200米以下，气候条件最优；张厝、桂林、金坑等乡，由于地势高且多山，水冷，气候条件较差。
3、雨量充沛，但分配不均。境内多年平均雨量在1500～2100毫米之间，降雨量的年际间变化较大，最多年与最少年相差近1倍；年内各季各月之间的雨量分配不均匀。春夏多雨，有洪涝灾害；秋冬少雨，易出现旱情，年降雨量的81%左右集中在3～9月间，尤以5～6月为多，约占年总量的三分之一强。
4、四季分明，冬短夏长，全年多雾。夏比冬长41天，春比秋长26天。全年平均有雾日117.6天，最多的年份有144天，少的年份也有97天；最长连续有雾日数达12天；下半年每月平均有雾日均在10天以上。
5、灾害性天气较突出。春有春寒、倒春寒和冰雹、大风，偶有暴雨或大暴雨。夏有大雨、暴雨、洪涝、高温、干旱、强雷暴、大风，偶有“五月寒”。秋有干旱、寒露风，偶有秋淋。冬有霜、冰冻、大雪，偶有寒潮。
