怎么样才不掉头发吃什么长头发

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第1个回答 2014-09-13

核桃，黑芝麻水果、蔬菜、牛奶、豆类、鸡蛋等。还有花生、芝麻、麦片、蜂蜜、猪肝等。主要就是多补充富含维B6和维E的食物。但还是不能一次猛补，要持之以恒，才能拥有一头出众秀发。

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怎么样才不掉头发吃什么长头发答：回答：核桃,黑芝麻水果、蔬菜、牛奶、豆类、鸡蛋等。还有花生、芝麻、麦片、蜂蜜、猪肝等。主要就是多补充富含维B6和维E的食物。但还是不能一次猛补,要持之以恒,才能拥有一头出众秀发。

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