沙尘暴天气的注意事项有注意关闭门窗，收回容易受风沙影响的物品；注意增加室内温度；注意及时清理沙尘；避开室外锻炼；注意外出戴口罩。
1、注意关闭门窗，收回容易受风沙影响的物品
及时关闭门窗，若有缝隙可以塞一些填充物，减少沙尘的进入。提前收回阳台或者室外晾晒衣物，盆景，花盆等等易受风沙影响物品，及时转移室内或避风处，保证干净和安全。
2、注意增加室内温度
如果有条件的可以使用空气加湿器来保持空气的清新和湿度，可以适度洒洒水，增加空气湿度，也可以使用拖把拖地等方式增加空气湿度。
3、注意及时清理沙尘
要注意室内若是进入了沙尘，要及时清理，防止室内沙尘飞扬，保持室内干净清洁。
4、避开室外锻炼
有沙尘暴时，尽量不要室外锻炼。改成室内锻炼。
5、注意外出戴口罩
若确需外出时必须做好防护遮挡风沙，佩戴口罩、风镜等防护用品。女士可以纱巾包住头部。保护好眼睛和口鼻等。若条件允许可以穿戴专门防尘的衣物，手套，眼睛，面罩等等防护物品。
沙尘暴的形成原因
1、自然条件
有利于产生大风或强风的天气形势，有利的沙、尘源分布和有利的空气不稳定条件是沙尘暴或强沙尘暴形成的主要原因。强风是沙尘暴产生的动力，沙、尘源是沙尘暴物质基础，不稳定的热力条件是利于风力加大、强对流发展，从而夹带更多的沙尘，并卷扬得更高。
除此之外，前期干旱少雨，天气变暖，气温回升，是沙尘暴形成的特殊的天气背景；地面冷锋前对流单体发展成云团或飑线是有利于沙尘暴发展并加强的中小尺度系统；有利于风速加大的地形条件即狭管作用，是沙尘暴形成的有利条件之一。
2、物理因素
在极有利的大尺度环境、高空干冷急流和强垂直风速、风向切变及热力不稳定层结条件下，引起锋区附近中小尺度系统生成、发展，加剧了锋区前后的气压、温度梯度，形成了锋区前后的巨大压温梯度。在动量下传和梯度偏差风的共同作用下，使近地层风速陡升，掀起地表沙尘，形成沙尘暴或强沙尘暴天气。
3、环境因素
土壤风蚀是沙尘暴发生发展的首要环节。风是土壤最直接的动力，其中气流性质、风速大小、土壤风蚀过程中风力作用的相关条件等是最重要的因素。另外土壤含水量也是影响土壤风蚀的重要原因之一。
4、人为因素
沙尘暴发生不仅是特定自然环境条件下的产物，而且与人类活动有对应关系。人为过度放牧、滥伐森林植被，工矿交通建设尤其是人为过度垦荒破坏地面植被，扰动地面结构，形成大面积沙漠化土地，直接加速了沙尘暴的形成和发育。