带老年人适合去哪旅行

Question

如题所述

Answer 1

　　1、青岛是中国沿海重要中心城市和滨海度假旅游城市，也是中国最具幸福感城市。这里风光优美，独具欧陆风情，被誉为“东方夏威夷”。尤其是近几年青岛新兴了一些全新的养老模式，居家养老医疗养老旅居养老，将国际先进的养老模式带到了青岛。
　　2、三亚是中国空气质量最好的城市，尤其冬天气温特别舒适，事实上早就有人在三亚以及周边买房，每年冬天都会到那里住上一段。三亚有“东方夏威夷”之称，是养老的绝佳选择。
　　3、昆明四季如春，享有“春城”的美誉。这里的鲜花即使是冬天都开得娇艳，空气质量好，气候宜人。作为省会城市，这里的医疗和基础设施也比较完善，城市的快乐指数也很高。
　　
　　多数老年人伴有高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病，外出旅游是一项最好的有氧运动，可锻炼体魄，在慢步观赏中可以扩张血管，增加血液循环，适当出汗，排污排毒，增进健康。
　　经过一天的旅途，吃饭香，晚上冲个热水澡，肌肉由紧张转为松弛，回忆一下一天所见所闻，回味无穷，睡眠更好，对老年朋友既健身体又健脑，有益身心健康。人到老年，有时间了，多出去走走，多看看世界，是一种健康的生活方式。