心理抑郁的人最想听到的话
ד你就是想太多了，看开点”
√“现在会很难受吧，，辛苦啦”
抑郁症患者们的情绪不受自己控制的情绪不受自己控制，他们也不想平白无故地悲伤。如果可以，请不要随意评价他们的痛苦，而是尊重那些真实的感受。
ד世界上比你惨的人多了去了”
√“没关系，我陪你一起慢慢来”
抑郁症患者们的倾诉并不是想要比惨。那种难过对他们来说真的很折磨。请不要去拿人与人之间痛苦做比较，这会让他们更自责。
ד谁没个难过的时候，别矫情”
√“发生了不好的事吗?我陪你”
抑郁症和抑郁情绪是有区别的，正常人都会存在难过的时候没错，可抑郁症的难过跟一些大脑神经递质有关，并不能通过简单的自我调节就能好起来。
ד别找借口，你这是在逃避”
√“难受的话，我愿意听你说”
抑郁症的带来折磨让患者们丧失了精力，丢失了兴趣。并不是他们在逃避而是真的没有动力去好好生活。请给他们一些时间去调整。
ד你对得起那些爱你的人吗?”
√“我明白，我们一起想办法”
抑郁症患者们往往已经陷人了十分自责的境地，强行换位思考只会让他们更加有拖累别人的感觉。如果想帮助他们，试试一起和他们面对难题。
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