如何安慰情绪崩溃的人?

如题所述

啊啊啊,怎样安慰一个崩溃的人啊😊
相信我女孩子情绪突然崩溃的时候你一定不要手忙脚乱或者干坐着或说一些“哎呀你突然怎么回事啊”的话让她觉得自己添了麻烦,也不要在她一心沉浸在悲伤情绪的时候慌乱地试图赶快从悲伤情绪里拉她出来,我想这个时候静静地拍拍她什么的让她知道你在一旁可以任她哭泣,等她喘匀了气(我在突然哭的时候经常是还喘不匀气就被人逼着赶紧说为什么哭……急死我了,尴尬至极。)或者等她自己愿意开口的时候,如果是那种有点傲娇的性格或许需要你引导一下,问句“怎么了”,不然可能会让她觉得“我都哭成这样了你居然啥反应没有”,影响感情。她要是不愿意说也不用强问,一般女孩子能在你面前突然哭出来的话,不管多久她最后一定会把原因通过某种方式告诉你的。
等她愿意告诉你了,如果你不知道怎么回应,就把她的话重复一遍……比如“我今天被人打劫了。”“嗯,你被人打劫了,一定很难过吧。”如果你是有帮人帮到底的决心的,就按照自己的方式去继续安慰她吧。
毕竟只要先把情绪平静下来,啥事都好说。
女孩子暴怒或者暴哭的时候别跟她谈仪容仪表,不要说“在这儿哭/吵架多丢人啊”,“这算怎么回事儿”“让别人看笑话呢”,这些话真的伤感情……人在情绪激动的时候不管是谁,只要你有类似于“约束”他们情绪的举动言语,都可能会被列入他们的攻击名单。有些敏感的人甚至你稍微手足无措一点,他们都觉得你嫌他们麻烦了,然后你可能就背锅了……
总的来说,情绪最激动的时候对方一定是不理智的,陪她慢慢过去那一阵。如果不能做到冷静感性并且理智,还不如直接一起大哭,效果反而更好也说不定……
哄高兴了之后带她出去玩请她吃好吃的效果更佳哦。
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