情侣相处如何提供情绪价值?
1.积极回应
对方与你分享生活,坏事要安慰好事要表达开心,积极回应,有来有往
2.表达感谢
相处久了,很多小事都变得理所应当但我们还是需要感谢,毕竟付出即便是心甘情愿,也需要被看见
3.认真倾听
认真听对方说话,并及时给予回应
4.欣赏认可
表达崇拜会让对方更有价值感和存在感
5.夸奖鼓励ta
实事求是具体夸奖对方的优点,让ta更有成就感!在遇到不顺心的事时多鼓励,让ta对生活有信心!
6.不贬低,不抨击
意见不合的时候,不贬低对方的想法没有完全一样的思想的人,即使不同意也能尊重,才是让感情持久的秘诀
7.有话直说
清晰、明确表达自己的需求很重要猜来猜去、拐弯抹角、阴阳怪气会大大增加沟通成本,消磨彼此的耐心
8.真诚地询问对方想法
当他表达不满或心情低落,你可以问问你的具体想法是什么?需要我做什么呢?了解对方的需求很重要
9.不翻旧账
不要让同一个问题一直折磨着你们该翻篇就翻篇就事论事,问题才会越少
10.积极阳阳光的心态!多陪伴!
有时候伴侣亲亲抱抱的力量很大!实在不知道怎么安慰就静静陪在身边!用自己的能量和积极心态感染ta