香蕉一天吃多少根

如题所述

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推荐答案 2010-11-23

两三根就够了最好分开时间吃太多了肯定不好 7...8根是太多了。你上辈子又不是猴子。。还是省着点吃吧

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第1个回答 2010-11-22

3根就行了，吃多了肠胃无益本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-11-22

2根

第3个回答 2010-11-22

俩根

相似回答

香蕉一天最多能吃几根答：香蕉一天也不要吃的太多，最多一天要吃三根就行了。

一天吃几根香蕉最好答：1、一般建议每天吃三根香蕉是最好的。2、香蕉是一种味道比较鲜美的水果，营养价值比较丰富，它含有的钾离子非常高，天摄入125克的香蕉可以补充人体正常所消耗的钾离子，也就是说需要7根左右。但是需要注意每天还需要摄入其他的食物，其他食物中含有的钾离子能够达到300克左右，所以每天吃三根香蕉就足够了，...

一天最多能吃几根香蕉,吃多了对身体有没有坏处答：吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。小米蕉可以加倍。蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富，但是如果患肾炎者过量食用，就会加重病情. 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补...

一天最多可以吃多少根香蕉?答：香蕉作为水果中的一种，每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉所含的热量较大，如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。一天不超过3根都可以的，香蕉少吃些会有助于通便的，减少便秘的，但是相反的要是香蕉吃的多的话会引起腹泻的，不管是什么食物还是食量就好的，多吃都会起到相反的作用...

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