为什么要让孩子多参加户外活动呢？

Question

如题所述

Answer 1

第一，孩子只有多接触阳光才能健康成长。

阳光中的紫外线在照射人的皮肤后，可使皮肤中的脱氢胆固醇转变成维生素D3，以起到促进身体吸收食物中钙和磷的作用，能促进骨骼的生长，预防佝偻病，同时紫外线还有较强的杀菌作用，可提高机体的免疫力，刺激骨髓的造血。因此，孩子多在户外运动中沐浴阳光，能促进血液循环和新陈代谢，有利于生长发育，增强人体功能。

第二，户外活动有利于孩子右脑的开发。

1981年，美国获得诺贝尔奖的神经心理学家斯佩里，通过研究发现人的左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等，右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。除此之外，右脑还被称为“天才脑”，因为人的想象力、创意力、灵感和超高速反应等功能都来源于右脑。科学研究发现，孩子只有多参加户外运动，多感受大自然，多去接触实物，才能让右脑更多的得到锻炼和开发。

第三，运动是孩子社会化最有效的途径。

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授，曾经说过体育运动是打开幸福之门的金钥匙。运动可以使孩子拥有强壮的体魄和健康的心理素质，这不仅能让孩子在面对困难时拥有强大的心理和身体优势，并且会让孩子在面对困难时，学会利用同伴的力量，学会合作，进而适应社会。特别是对于足球、篮球等群体性户外活动，孩子在这些活动中可以学会与别人交往、合作、领导、规则的制定与遵守等多项技能，这是孩子社会性培养的重要途径。

第四，户外活动对儿童身心发展有着积极的作用。

这一点从《蓝皮书》中得到了验证：在户外活动对自身各方面能力提升的多项调查中，多个选项都获得超过90%被调查孩子的认可，包括好奇心增强，身体更好，动手能力提高，结识了新朋友，比以前更会玩了，扩展了知识结构，变得更坚强，更喜欢大自然，自理能力提高，以及变得更快乐。