国家学生体质健康标准的学年总分由标准分与附加分之和构成满分为多少分

如题所述

国家学生体质健康标准的学年总分由标准分100分与附加分20分之和构成满分为120分。

本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑。

根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。

运动的重要性:

运动可以帮助我们抵抗疾病,增强免疫力。经常运动,可以让我们的血液运行流畅,减少心脑血管疾病的发生,促进身体的新陈代谢,让身体充满活力,精神饱满,处理事情更加得心应手。运动可以帮助我们控制身体重量。如果我们担心肥胖的问题,运动是燃烧脂肪的绝好方式,每天抽出一点时间跑跑步,长期坚持下来,相信我们会收获一个意想不到的效果。

运动可以让我们拥有好心情。运动的过程,不仅仅可以促进我们身体内部的排毒,也有利于我们转移并排泄不良情绪,因为运动可以促使头脑释放化学物质,让我们感到轻松自然。

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