长期坐办公室坐姿要怎样坐

因为已经坐驼背了，还有补救的办法吗，坐出了小肚腩

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推荐答案 2018-06-28

腰挺直，尽量靠着椅子，多运动，上完班要拉伸放松一下

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第1个回答 2018-06-29

端坐即可
不必刻板
根据许可间隙适当活动

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