我很害怕跟别人绝接触，交朋友，我自卑，害怕，恐惧。我因为长时间不交朋友，没家人关心变成这样的

Question

如题所述

Answer 1

1、你能知道自己的问题所在，这就很好了。任何人的进步成长，第一步都是认识到自己的不足。
你已经走出了第一步，这非常的好！
2、既然你认识到自己的问题所在，第二步就是慢慢的克服你的这些问题。
3、一些克服你问题的小技巧：
（1）尝试和人接触、交朋友。先从身边的人开始，一开始可以慢慢的和他们说说话，再慢慢的成为朋友。如果现实中还是害怕，不敢开始。你可以从网络开始，在网络上和人聊聊天说说话。（网络和人聊天说话，是没问题的，但不要涉及钱财，要警惕骗子。）你要记得：网络上和人说话的目的是增强你现实中和人聊天的信心，而不是沉迷其中。
（2）克服自卑，培养信心！小技巧有：大声的说话（前期可以先找无人的地方大声的朗诵）；挺胸抬头快步走等等。
（3）没家人关心没所谓，人最重要的是自己爱自己、自己照顾自己，这下是获得幸福的最核心。
4、这个改变，可能是一个漫长的过程（三到六个月，甚至一年），你要有足够的耐心和坚持。你坚持下去，总会有进步的，这是一个量变到质变的过程，总有一天，你会遇上更加优秀的自己。
5、坚持，一定要坚持下去！

Answer 2

你现在是非常的不自信，你应该让自己自信起来。首先，你应该改变一下自己，出去走走，多接触一下别人然后给自己信心，给自己加油，试着主动和别人说话，时间长了你就会发现和别人接触并没有那么恐惧你就不会自卑害怕了，这样你自言而言就会有朋友了。你也会有人关心了。祝你早日战胜自己。

Answer 3

你好，你跟害怕跟别人接触是因为平时缺乏跟人交流，跟外界接触，朋友比较少，加上家里人不关心你，时间长了心里也会自卑，没有归属感，你可以尝试跟一个人接触，慢慢交流，时间长了会好些。

Answer 4

不要害怕，不用刻意的去交朋友，现在人心复杂，酒肉朋友居多。交友不慎还会受伤害。在工作与生活中多努力，提高自己做一个对大家对社会有用的人。多帮助别人。多与人交流，相信会有好多人会喜欢你，跟你做朋友。找个爱你的对象自然也有人关心你了。多做事，少些胡思乱想。

不要老去跟别人去攀比。做好自己。芸芸众生大家都一样。都是肉体凡胎。有本事生活的好一点。没不事过的差一点。自己努力就行了。不要强迫自己非要达到某个目标。心里没有求于人。就没有高低之分。

Answer 5

慢慢来吧，想办法改变自己，多接触人多接触事，看人家怎么待人接物，看人家怎么交朋友，交朋友要付出真心不能有虚假不能算计，酒肉朋友不可靠，患难见真情