喝牛奶拉肚子怎么办

Question

如题所述

Answer 1

喝牛奶拉肚子，在医学上叫乳糖不耐症。主要是人在成长过程中，除了喝母乳外，没有再进食其他乳制品，造成肠道内的乳糖酶减少或消失造成的。可以适当的喝些酸牛奶或少食多次的食用牛奶，一般情况下一周就能改善。

Answer 2

首先要知道之所以拉肚是由于肠里有益菌少，你可以先少喝一些（以不拉为准）然后逐渐加量，让体内有益菌逐渐增加，所谓身体慢慢适应就没事了。

Answer 3

好象回答过这个问题：一般来说，喝冷牛奶才会发生这个现象，刺激肠胃引起的应急反应，少数人有这个现象。建议你拒绝喝冷牛奶，只喝热的，保证不拉肚子。

Answer 4

每次都这样的话就是乳糖不耐受，可以在喝牛奶前吃点东西垫肚子，该喝些酸奶，脱脂牛奶试试。

Answer 5

你这是乳糖不耐受，可以先吃点面食，再喝奶，先从少量开始喝，多喝几次，慢慢就好了，😀😀