减肥是一个女生一辈子的事业。什么时候最有减肥的动力呢？应该是“自己发自内心想动起来”的时候吧，什么时候女生真心想动起来了呢？
排名第一：肯定是爱情呀！爱情开始的时候和爱情结束的时候都是女生最有减肥动力的时候。有一句话：“你喜欢的人比你瘦，你的情敌比你瘦，加油，你是最胖的！”女生刚刚发现自己有了喜欢的人的时候，第一注意的就是自己的外表，自己的脸是不是还有些“婴儿肥”，自己的的腰是不是冰激凌线太明显了，自己的腿是不是赛大象了等等，这时，女生就会有十足的动力去减肥！而爱情结束的时候，有一句话“你讨厌的人比你瘦，十八级台风都抬不动你，加油，你是最胖的”女生心情不佳，不再把情感都放在一个人身上，这是就会注意自己是不是太不精细，太胖了，减肥就会成为治愈失恋的一剂良药，自然而然，这是也是最有减肥动力的时候啦。
排名第二：闺密瘦了😱。我们经常说“比发现自己胖了十斤更让人可怕的就是闺密瘦了5斤😂”，对于女生，这可是一件万万不可以发生的事情，所以也超级会有节食减肥的动力。
排名第三：自尊心受挫。因为体型被开玩笑，或因为体型被比较，这都是很伤自尊心的事情，胖子最讨厌别人叫他猪，开玩笑都不可以哦，敏感的神经可不是闹着玩的。所以，都被嘲笑了多么厚脸皮的人都会下定决心减肥吧！
排名第四：心血来潮。当然，这个是最不靠谱的动力，一般女生嚷着减肥的时候，一般坚持不过一个星期。😂
减肥是需要一件需要耐心的事情，如果想减肥，千万不能急于求成，还有，千万不要再说自己要瘦成一道闪电了，因为闪电的宽度为5米。
在你曾经瘦下来过，知道瘦着的自己有多么美丽多么帅气，多么优秀并且吸引人的时候。
这个时候的你是最有减肥的动力的。因为我就是这样开始喜欢上减肥这项称不上运动的运动的。
在我高考之后，我有一段时间开始减肥，减少进食量并且每天做大量的运动，仰卧起坐，深蹲，和用矿泉水瓶灌满水举重，这些都是我减肥的方式，我没有钱，所以没有去健身馆，但是我有足够的狠劲和耐心，所以我坚持了下来，我的体重很快减轻了下来，我从一百三十多斤，减肥瘦到了一百零几斤，当然，这个体重并不是最好的体重，后来我一吃东西，很快就又胖回到了一百一十斤。
但是我骨头架子比较小，能藏肉，即便是一百一十斤，我看起来也是足够瘦的。
等我瘦下来之后，我才知道瘦下来的我有多美，我觉得现在有一句话说的是真对，减肥的效果堪比整容。而我很显然就是那种瘦下来很漂亮的女生。
不过我现在因为懒和嘴馋，又回到了一百二三十斤，之前甚至更重，是一百四十多斤，我又胖回来了，但是因为知道自己瘦下来将会有多美，知道自己瘦下来之后将会有多漂亮，所以我现在开始努力减肥了，曾经惊艳了我自己的模样就是我减肥的动力，我也建议你们减肥，虽然一直胖的人是没有看过自己瘦下来的样子的，但是你可以模拟一下你瘦下来的样子，A4腰，眼睛会变大，内双都会变得明显，五官都会变小，可以说，每一个胖子都是潜力股。
一折自制力差的人，做什么事的都需要有一些动力在维持，才能够做成。减肥有的时候也是这样。
当你看到很多女生和男生，他们的身材十分瘦弱，苗条的时候，你反过头再看看自己的身材，感觉并不是那么的完美，可能和别人相差很远。别人是小蛮腰，而你是水桶腰。别人是小细腿，而你的腿却很粗很粗。你就会产生自卑。你可能也就会有想要减肥的冲动。
或者当你看到自己喜欢的衣服想要去穿，想要去买的时候。但是却在望望自己的身材，不是因为胖，就是因为腰粗，导致穿不下好看的衣服。只能感受那些眼睁睁的看着那些好看的衣服却无法得到的心痛。那个时候可能你也就会想要减肥了。
还有一个最为明显的就要属恋爱了。当你喜欢上一个人，可是你喜欢上的那个人他并不喜欢你。他所喜欢的人比你长的瘦，比你长的漂亮的时候你就会内心产生极大的冲动想要去减肥了。因为你想要得到你喜欢的人。女生的争强好胜心理是最有效的。可以说，恋爱是一个逼迫人变得完美最好的办法。
受到他人的嘲笑，嘲讽的时候可以说也是最具有动力的时候了。当听到别人说你有多胖多胖，而别人有多么的瘦的时候。当你听到拿着别人和你作比较的时候。你可能就会受不了，就会发誓想要去改变自己。不想要比别人差。
最大的动力其实也还是要看自己，只要你自己想要去减肥，想要去改变自己。相信没有什么事情可以阻挡你。
我的减肥的动力，一是来自爱情，二是来自金钱。
我虽然现在是个瘦子，但是我曾经也胖过。去年的这个时候，我经历了两个月的军训，整个军训期间胃口大开，体重飙升，整个人又胖又肿，大了一圈。但是那个时候，我有一个心心念念的小男朋友，爱情的力量是伟大的，为了不让元旦和春节的时候，让他看到如此月半的我，我决定疯狂的减肥。
真的是减起肥来如山倒啊，我那个时候的毅力和决心现在想起来都觉得疯狂的可怕。整天说不吃饭就不吃饭，一口都不吃。饿得再很，连个水果都不肯往肚子里咽。整天就每日每夜不分时候的想着健身跑步锻炼，只要我能动，就坚决不停下。只能感叹少男少女当初对爱情那份执着的心，让减肥这么一个痛苦的事情，我一口气做下来都动力十足。
暑假里，因为天太热不愿出去，整天在家混吃等死，又有一点想长胖的趋势。为了追求电线杆似的身材，我整天喊着减肥减肥，可是却又不能付出行动。这时，我的神助攻老妈出现了，她说如果我能瘦下去十斤，就奖励我一万块钱。对于我这种见钱眼开的人，金钱的诱惑那可是十分巨大的。为了得到这一万块钱，我又咬了咬牙，再次踏上了减肥之路。为了这些钱，我忍住不吃零食，我整天去泡在健身房里。
正是这两个减肥的动力，才成就了我今天苗条的身材。
人都是具有惰性的，减肥，是很多人老是口头说说，但又没能付诸行动的一句话。我要减肥，减成像某某明星那样的身材，想想都美好，但是一天两天几年下来，还是原来的样子。呵呵…
当能把减肥工程行动起来的时候，肯定具有了满满的动力。
如果是男生的话，有很多时候就是喜欢上了一个女生，然后女生对他说，我对你很多方面都挺满意的，但就是你的身材，如果能你能瘦下来，我就当你女朋友。听到这话从心仪已久的女生口里说出，怎么可能不行动！还有一种就是找人打赌在几个月内在如果减肥不成功就要请朋友去一趟省外游，想想是不是很肉痛，赶紧行动起来。
如果是女生的话，比较注重别人的评价，如果因为身材的问题在背后遭到别人的冷言冷语。当自己知道后肯定心情郁闷，就会暗下决心，将减肥进行到底。还有就是想穿自己喜欢的衣服，试想一下自己去到衣服店拿了个大码的裙子穿，眼看着就要穿下去了最后还是有块肉突出来，是不是想死的心都有了。
最后，想想健康问题，肥胖带来的问题那么多，是不是也该减肥啦！