为什么现在许多幼儿园的孩子都不喜欢午睡？

Question

如题所述

Answer 1

让孩子每天睡午觉，有利于孩子的身体发育，孩子们睡了午觉以后，下午也更有精神，上课不会打瞌睡，所以一般的幼儿园里，都会要求孩子们在中午的时候要睡午觉。但是有些小朋友在家里会午睡，去到幼儿园反而不会睡午觉。小朋友们在学校里不会午睡，可能跟学校的环境有关系，孩子们在幼儿园里睡午觉的时候是一个班的小朋友都睡在一块，朋友多的情况下，小孩子容易兴奋，也会睡不着觉。

一、幼儿园的环境让孩子睡不着。

一个简洁而轻松的睡眠环境，更容易让人入睡。孩子也是一样的，孩子们在家里睡觉的时候是单独的卧室，布置的也比较温馨，所以比较容易入睡。但是在大部分的幼儿园里，孩子午睡的场所跟上课的场所都是教室。幼儿园的教室一般布置的五彩斑斓，这种环境不利于幼儿进入睡眠。所以很多孩子在家里睡午觉，到了幼儿园反而睡不着。

二、幼儿园里有很多小朋友，让孩子兴奋的睡不着。

受到幼儿园条件的影响，大部分幼儿园里的孩子午睡都是一个班级在同一个教室里睡，一个班几十个小朋友都在同一个区域睡觉，虽然说每个小朋友之间会用床隔开来，但是一转身还是能够看到别的小朋友。幼儿园的孩子都是爱玩的年纪，看到很多小朋友在一块，很容易让他们的大脑产生兴奋的感觉，大脑一兴奋就更不容易入睡了。

三、幼儿园里孩子的活动量大影响入睡。

孩子们在幼儿园里会参加各种各样的户外活动，参加完户外活动以后，大脑是处于一个比较兴奋的状态，在这样的状态下，孩子是很难入睡的。要让孩子能够自主入睡，要尽量把睡眠区布置得更简洁，同时在孩子睡觉之前，尽量不要让他们进行剧烈的活动。

Answer 2

都喜欢玩，所以就不喜欢午睡。把时间都用在玩上面了，就没有时间午睡了。

Answer 3

幼儿园的孩子不喜欢午睡大多可能是因为在上学前没有养成午睡习惯，在家每天起床很晚，到中午时还不困，久而久之，中午也就不睡了；然而少数孩子是因为自身精神头好，真的不困。

Answer 4

1.幼儿园的布置一般都是比较鲜艳，颜色也是五彩缤纷的，这样孩子们躺在床上很容易被这些颜色和图案吸引，所以很难进入梦乡。
2.大量的运动会使我们的大脑皮层产生兴奋。幼儿园的老师们会教小孩子各种游戏，让小孩在游戏中学会合作，学会团结。但是大量的游戏使孩子们运动量增大，让孩子们处于兴奋状态。

Answer 5

很多爸妈一直觉得孩子上了幼儿园自己就轻松了，等到真去了幼儿园反而变得更紧张了，担心宝宝吃不好，睡不好，会不会受到欺负等等，所以不少孩子放学回家，妈妈就会各种问。