延长甲。
延长甲会贵一点，因为比甲片真实，看起来很自然，就算裸甲也好看，但是卸除的时候会麻烦一些，大家根据个人喜好选择延长还是贴甲片即可。
因为甲片都是用超强力胶粘上去的，这或多或少对自己的指甲有害，甲片的原材料种类很多，较好的是环氧延长甲低很多，但是为了便宜就去做伪劣甲片，每次卸甲时都会给手指甲掉一大层，指甲会越来越薄，对指甲也有损害。
美甲禁忌
美甲最好是半年或者一年做一次，虽然美甲的保存时间不是很长，但是只要保护的好基本能持续很长时间，所以不要频繁做美甲，很容易损伤指甲面的。
一般来说美甲店美甲之后都会做个手护，这个是必要，不要漏掉。一是手护正好能够保养一下手，另外一个对手指甲边上的皮也是要好好护理的。
以上内容参考 百度百科-水晶甲
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