第1个回答 2021-03-22
产生自卑心理的主要原因就是放大自身缺点而看不到自己的优点,老觉得自己不如别人,要改变这种现状,就得善于发现自己的长处,培养兴趣爱好,逐渐获得成就感,慢慢就能找到自信,有了自信自然就不自卑了。
第2个回答 2021-03-22
首先自卑就是缺乏自信,以及对自己的困惑。首先你要有个健康的身体,可以通过平时的锻炼在增强自己的体质,所谓身心健康,只有身体健康了你的 心也会健康了,积极面对生活,多运动,生活规律,相信你会改变的
第3个回答 2021-03-22
是的,而且太看重外界的评价,总是拿自己的缺点去跟别人的优点比较,所以就会很自卑
第4个回答 2021-03-22
根据你的描述,所谓的自卑其实就是不自信的表现,缺乏安全感。其实,不必要每件事情都要跟别人作比较。做自己想做的事,随心而行。你会阔达很大,对于别人怎样看你,真的没有什么意义,只要你自己过的快乐就好了。