太空中不单单只有压缩饼干，还有其他的东西和一些真空包装食品，因为这是要保障宇航员的身体健康和需要的营养，如果单纯的压缩饼干的话，那么就会缺少相应的营养，这也是我国在考虑到宇航员在太空生活的一个环节，因为在太空中能吃的东西非常少，而且在太空中是处于零重力的状态，如果长期缺乏营养的话，那么对宇航员身体造成非常大的伤害，而培养一个宇航员需要非常长的时间，这是他们都在考虑的。
认为而只有压缩饼干，这种说法是因为当时他吃的只是压缩饼干，并不是说只有压缩饼干，因为只有压缩饼干是完全不能补充身体营养的，所以这只是我们断章取义而已，宇航员在太空任务很多，所以他们能携带的东西也不多，每次火箭发上天上去能负重的和负载的东西也不多，所以一般从食物上来看都是带一些真空包装的食品，而压缩饼干是一种比较实惠的，可以当成是主要的食物。
但是不能说只有压缩饼干，这是不对的，宇航员每天还要在太空舱里面进行锻炼，不然在零重力的状态下面，肌肉就很容易萎缩，这也是他们每天必修的。其实宇航员确实很辛苦，因为他们训练了那么久，终于要上到太空上面去了，也是承载着国人的希望，承载着国家的希望去太空进行探索。有时候他们也会吃一些保健品来补充身体的营养，还有吃一些经过真空包装速食的可以撕下来就吃的肉食，但是这些都是不多，但是也是必要的。我们也希望宇航员能够身体健康，这样才能更好的为国家效力，更好的探索太空，而给国家带来更多的贡献。
为了宇航员在太空能更好的生活，还有很多健身设备在上面，因为健身在宇宙中比在地球中更加重要，如果没有健身设备，那么经过长时间的太空生活，使用萎缩之后，可能回到地球之后连走路都很困难，这也是为了宇航员身体安全健康着想的。如果不注重宇航员的身体健康的话，那么就很难继续培养宇航员，因为培养一个宇航员需要很长的时间，如果不对宇航员进行营养餐的调理还有健康餐的控制的话，那就就要花费非常大的成本，因为培养一个宇航员是真的很不容易的，然后在这里我们也祝宇航员身体健康。