我有时候会感觉心累，感觉活着没劲，这是什么状况？

Question

如题所述

Answer 1

这是一种自己情绪在波动的问题。人为什么有时候感觉心累？那是因为这段时间生活中遇到问题了，徘徊不定、无奈、无助、纠结、矛盾、心不安、不定，才造成的心累，当人的心情很累、很疲惫不堪时，就会产生感觉活着没劲、怀疑一切人和事，有的人甚至一了百了。人啊，活的就是一个好的心情和状态。

       

我们每天的生活和遇见的人和事都是不同的。你感觉今天过得还不错的，不一定什么时候：过去的日子中的烦心的事就会冒出来，把你的好心情和生活搅成一锅粥曾经永远不愿意想再想、再说、再见的人，一下子又冒了出来！她来挑抖、逗你的心，让你的心思绪万千！好好的心情，瞬间降温到了零下。此刻，心压力山大堵塞了，心便感觉累了！感觉做事的时候，精神动力发动不起来了，看什么事都不顺眼，做什么事也不顺心，真乃：无语了。

       

相信每个人都会有不同情绪的小周期活动吧！情绪低落、低潮期谁都会有的。生活中的酸甜苦辣咸造就了我们的情绪波动，好运的时候，我们喜笑颜开；霉运的时候，我们的情绪就不在正常的状态上面了。所以说：及时调整自己的心态非常重要

       

感觉心累时，不妨给自己放几天假，让自己的身心从高度疲惫状态慢慢恢复正常的平淡心情，学会转换自己的思绪，学会拐弯，有的路走不通，就自己重新选择别的路线走，条条大路通罗马啊！谁不是一边受伤、一边成长啊！越是人生降得很低，就更要坚强、坚持下来才能看到曙光啊！人生就得经不起“折腾”，只有这样的人，才是最大的赢家。

温室里的花草经不住强风暴雨！就这么简单！野地里长出来的花草什么风雨都经历过，所以它们的生命坚强！

Answer 2

我自己偶尔也会出现这种情况，也总结过相应的原因。我觉得更多的是因为自己不满足于现状，目前的生活状态没有达到自己的要求，而且想要改变又觉得心有余而力不足，从而出现精神方面的空虚、焦虑以及迷茫；以至于我们总是怀疑自己活着是为了干嘛？活着到底有什么意义？说到底还是生活不够充实才有心思胡思乱想吧！

Answer 3

那些感到疲倦和无聊的人就是那些对您的心感到厌倦的人，您的情绪下降得太多了，您对自己施加了太大的压力。 还是期望值太高，没有实现预期的目标，如果长时间不忙碌，活着就觉得无聊。

Answer 4

也许你是真的累了，重担多，压力大，使得你有了些抑郁情绪，把一切都看得甚是消极，也失去了目标抑或方向，快点去看下医生。

Answer 5

这可能就是自身的一些情绪积压，让自己对自己的生活没有了兴趣，我们应该多体验一些新鲜事物，让自己充满朝气。