什么对胃肠最好食物，保护胃肠

Question

如题所述

Answer 1

面饼，但不是“方面”一包的。
面饼目前有竹筒面和寿桃牌子的面饼。
自己煮水、自己调配点配料与干菜。
任何“方便面”都可以吃，但配料最好不要用，自己自作配料。

比如食用油、食用盐、葱、蒜头、生抽老抽的酱油、味精或鸡精等等，这是配料。
主料呢，有鸡蛋、老姜，什么番茄、生菜、油菜、紫菜、海带等等，尽量用叶类的蔬菜。
我是南方人，客家人，的确是吃不惯北方来的面饼，但自己的体质很差。
目前只有面饼荞麦面小袋来试试。我是亲眼看着面饼在开水中慢慢地溶化成浆，对我们的胃，那真是好消息，要老姜，那就把老姜切成姜丝，开胃，有蒜头，切成黄豆大，消毒还排气。
我不多说了，我是残疾一个，经历了38个春秋，所有的经历与经验都说了。希望你会追问我吧。

Answer 2

七种适合饭后保护肠胃的食物
1.吃完蟹之后喝一杯生姜红糖水
2.吃完方便面后吃水果
3.吃完烧烤之后来根香蕉或者梨子
4.吃完火锅后喝点酸奶
5.饭后吃个柿子
6.吃得东西太油腻就喝杯芹菜汁
7.饭后消化不良喝大麦茶或橘皮水

Answer 3

粥类，养胃粥对于胃不好的人是一种非常好的选择，一般可以使用八宝粥、玉米南瓜粥以及红豆小米粥等等这些粥类都能够起到很好的养胃护胃的功效，而且能够为人体提供充足的营养。

Answer 4

保护肠胃喝牛奶，热牛奶是养胃的，不要吃生冷辛辣的东西，注保暖，还有就是多喝粥，吃干馍片，坚持一段时间会好转哦

Answer 5

红米粥对胃最好了，最好是早上起床就喝一杯，