游泳皮肤晒红痛怎么办啊

Question

如题所述

Answer 1

　　解决方法：
　　1、马上结束掉海边的活动，回到通风凉爽的室内，不要让皮肤再暴露在强烈的日光下。并且注意在接下来的几天里都不要过多的进行户外活动。
　　2、对晒后的皮肤进行镇定与安抚，可以用冰凉的清水清洁皮肤，用新鲜的黄瓜水、丝瓜水或者是新鲜的芦荟又或者是冰的牛奶来敷在晒后的皮肤上，为其补充水分。以后的恢复期的每一天都可以这样做。
　　3、可以用刚刚所说的凉水敷来缓解（注意不要直接用冰块接触皮肤），如果还是火辣辣的疼的受不了，可以适当的吃一些阿司匹林来缓解。注意不要用手或者是别的衣物大力的摩擦到患处。

　　皮肤被晒红，有刺痛感，说明皮肤已经被阳光灼伤。晒伤就是阳光中的紫外线灼伤了皮肤所致，晒伤的皮肤会出现红肿、脱皮等等的过敏症状。
　　原因分析：
　　一来是因为海边温度比较高，太阳也比较晒，二来是因为在海边会长时间的照射到太阳，而且人们穿的也比较少，露出的肌肤也比较多，三来太阳光照射到水面上，水面对于紫外线的吸收率不高，会把大量的紫外线反射回去，所以人们受到了比其他地方更多的紫外线，因此更容易晒伤。

Answer 2

暂停一至二天不要下水，也不必用什么药。我在训练学生游泳。你要做的是预防，在室外游泳池练习，不要体温下降了就去暴晒。休息时或体温不支时，应该在阴凉处用浴巾擦干身体自然升温，最多在不滑的地方小跳一下。初学者最忌不懂节约体力和体温，教练布置的任务完成就上岸观看别人练，固化动作。不要担心，晒脱皮的我也见多了，自然会好。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
茶水治晒伤
有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
化妆水冰敷
做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。
原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。
30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。
据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。