这个算是正常的，你的
固态硬盘应该没什么问题，在两个硬盘之间传输数据时它是分为多个块来传输的，你可以看作分为游戏里小文件比如.exe这些，它是有很多的，而且最主要的是你是机械传固态，机械负责发送，固态负责接收，因为
机械硬盘慢，所以发送的数据不可能太高一般也就几M/s，你的固态硬盘接收可以达到几十M/s，但是发送慢导致你虽然可以接收很快，但是实际接收也只有几M/S，你试试固态传固态，那就不一样了，电脑运行速度迟钝的话因为复制传送占用了大量的磁盘资源，你打开自己的
任务管理器，可以看到自己的磁盘利用率基本是在90以上，卡一点的话会100，但是问题不大，复制完就会恢复到正常状态了